Жизнь на пенсии только начинается


На пенсии жизнь только начинается или…

Каждый человек рано или поздно задумывается над тем, чем он будет заниматься на пенсии: вот выйду на пенсию, тогда… Кто-то мечтает съездить на море, покупаться, позагорать на южном солнце, другие не представляют себя вне коллектива и хотят продолжить трудиться. У каждого свой идеальный образ современного пенсионера. Я решила узнать, о чем же мечтают наши мужчины и женщины предпенсионного возраста и спросить тех, кто на заслуженном отдыхе, о том, как им сейчас живется.

Все хорошее – просто!

– Даже не знаю, что ответить. О пенсии, честно говоря, еще не задумывался. Дай Бог только дожить до этой самой пенсии. Но скажу одно – пока есть здоровье и силы, буду работать. Лежать на диване и смотреть телевизор? Нет уж! Я охотник, рыбак, грибник, люблю ездить на болото и собирать ягоды – клюкву, бруснику. Считаю, что больше надо заниматься физическим трудом, тогда и проживешь дольше. А если подумать, то на пенсии будет неплохо: не надо спешить на работу, можно подольше утром поспать, с супругой больше времени проводить – можно ездить в гости к родственникам, детям, да куда угодно. Если пенсия будет приличной, не совсем маленькой, то можно махнуть на отдых, например, к морю. Все хорошее – просто!

Завьялов Николай Алексеевич, шофер

д. Старый Погост

Живу и буду жить работой

– До пенсии мне три года. Я не бюджетник, поэтому трудиться буду и после 55 лет. Я швейных дел мастер, это мое призвание, и я, наверное, трудоголик. Не устаю от любимого дела. Я впускаю в свой дом красоту: шью шторы и продаю, выполняю заказы. Мне приятно, когда женщины советуются со мной, и я, по сути, дизайнер, могу предложить что-то оригинальное, волшебное. Шью постельное белье, привожу готовые комплекты, выбор большой. Различные аксессуары тоже есть, они придают комнатам уют, очарование. Вот видите, я все о работе да о работе.

Чем буду заниматься на пенсии? Конечно же, садом, огородом. Буду разводить цветы. Сколько душевной радости они приносят, умиления, красоты. Я еще и вязать люблю. У меня трое детей и пять внуков. Так что будет рукам работа, а душе праздник. Я - непоседа, мне необходима какая-нибудь деятельность. Как и все хозяюшки, буду солить, мариновать, замораживать, варить овощи, грибы да ягоды.

Хочу добавить, что телевизор редко смотрю, а вот выйду на пенсию – все подряд буду смотреть. Или нет? А пока я молода душой и физически, буду работать.

Новопашина Екатерина Анатольевна

с. Вагай

Самое лучшее – впереди!

– С 1 сентября я выхожу на пенсию, даже не верится. Что ж, всему свое время. Причин для пессимизма нет, и в душу уныние не пущу. Я человек активной жизненной позиции. Жизнь только начинается! Я люблю свой сад – огород, в нем провожу много времени. Люблю читать не только про любовь, но и детективы. Люблю стряпать пироги, булочки, шанежки, консервировать буду и овощи, и грибочки, компоты разные готовить. Муж у меня на пенсии, так что по грибы будем ездить. Нам так нравится их находить, собирать и… есть, конечно же.

У меня две дочери и трое внуков. Они любят гостить у меня, приходится крутиться. А на пенсии у меня будет уйма времени. По молодости я хорошо пела и участвовала во всех мероприятиях в больнице. Хочется свой талант применять и впредь. А еще буду ездить на рыбалку. До чего же хороша уха на природе!

Чтобы продлить молодость души и тела, важно иметь интересное дело или дела. Они у меня есть. Счастлива буду тем, что времени будет много для подруг, увлечений и сна.

Все, что прошло, никогда не вернется,

Все, что прошло, уже позади.

Верю, надеюсь, не сомневаюсь:

Самое лучшее – впереди.

Летанина Галина Алексеевна, медицинский работник

с. Вагай

Поводов радоваться в жизни много

– Раздумий по поводу пенсии у меня пока нет. Но я не собираюсь вести пассивный образ жизни. Надеюсь, что к тому времени появятся внучата, и я буду их любить, баловать. Буду, как и сейчас, заниматься садом – огородом. Обожаю цветы, любимые гладиолусы и цинии. Буду варенье варить, огурчики мариновать, грибы собирать. «Тихая охота» – мое хобби. Наверное, буду смотреть сериалы. А зимой я обожаю вязать, это занятие мне приносит успокоение, радость, удовольствие и пользу для семьи. Лежать не люблю, мне все время надо что-то делать. По жизни я – непоседа, оптимистка. Человек рождается жить, и во все периоды жизни, детства, юности, в зрелые годы, она должна быть полнокровной, интересной, разнообразной. У каждого поводов радоваться гораздо больше, чем расстраиваться, так что будем радоваться солнышку, природе, друзьям, родителям, детям!

Засорина Ирина Владимировна, продавец

с. Вагай

Я счастлив!

– Можно ли жить счастливо на пенсии? Конечно же, да. Я не ощущаю себя пенсионером, живу насыщенной жизнью, как и раньше. Занимаюсь общественной работой: я – председатель районной думы, дел хватает. Для меня всегда было важно общение с людьми. Еще я атаман Вагайского казачества, вместе с другими казаками и участковым мы осуществляем надзор за порядком. Спросите – для чего? А чтобы уберечь подростков от неблаговидных поступков. Наши дни – пятница и суббота, в вечернее время. Многие казаки поют в хоре, а у меня такого таланта нет. Зато я заядлый рыбак, люблю рыбачить с друзьями, внуками – подростками.

Чем еще увлекаюсь? Компьютер – мой друг, без него как без рук. Люблю устраивать семейные праздники, доставлять радость внукам и внучкам. Занимаюсь спортом, участвую в разных соревнованиях, стараюсь сохранить спортивную форму. Дома есть небольшое хозяйство, и я жене помогаю по мере возможности. Когда я спрашиваю знакомых пенсионеров о том, как они проводят свободное время, некоторые отвечают примерно так: «По принципу пассатижей: перекусил – и дальше лежу». Это не для меня. Для меня пенсионный возраст приятен, и я доволен жизнью. Я – счастлив!

Шиловских Владимир Леонидович

с. Вагай

Жизнь всегда хороша!

– Я на пенсии уже пять лет. Считаю, что бояться пенсионного возраста не стоит. Это Осень жизни. Разумеется, к нам юношеская баззаботность не возвратится. Но мы получаем радость и удовольствие на новом уровне: начинам смотреть на мир более оптимистично, ценим все то, что имеем. Сейчас нет спешки, не тратим зря нервы, отдыхаем, как нам хочется, в меру трудимся. Я люблю читать книги, иногда их покупаю, иногда беру в библиотеке. Общаюсь с внуками в интернете, так как они живут вдали от меня. Если приезжают и гостят – для меня они – отрада. В «Одноклассниках» общаюсь с друзьями. С интернетом я на «ты». Люблю стихи, люблю вязать – это мое хобби.

21 октября мне исполняется 60 лет. Можете поздравить.

Чусовитина Елена Алексеевна, бывший медработник

с Вагай

Многое мне еще по плечу

– На пенсии я уже давно, но продолжаю трудиться. Я - учитель математики. Меня радуют успехи моих учеников – старшеклассников, знаю, что труд мой важен, полезен и очень нужен. Я востребована! Значит, мне многое еще по плечу. Чем я еще занимаюсь? Люблю выращивать цветы и зимой, и летом. На подоконниках их у меня очень много. Люблю природу, не только гуляю и ею любуюсь, но и дары ее собираю, особенно ягоды. У меня два сына и дочь, тоже учитель. Каждое лето гостит у меня с внучками – близняшками, им по восемь лет. Всего внуков у меня шестеро. Для меня радость видеть их. Очень люблю читать, иногда смотрю сериалы. Что еще добавить? Гостей люблю принимать, угощать вкусненьким и радуюсь, когда слышу: «Нуригуль, ты отменная хозяйка!» Умею шить, вязать. И вообще, мне все по плечу, только б здоровье не подкачало.

Раимбакиева Нуригуль Мубараковна, учитель математики

с. Бегишево

Я шагаю в ногу со временем

– Я очень люблю лето. Для меня, пенсионерки, это радость, напитываю организм не только витаминами, но и лучами солнца, любуюсь синим небом, люблю летний дождичек. Одним словом, я – романтик. На пенсии я живу счастливо, иногда на все дела даже времени в сутках не хватает. Любим с мужем собирать грибы. Посещаю клуб «Хозяюшка», он создан у нас два года тому назад. Научилась у подруг вязать, вышивать. Люблю смотреть передачи, предпочитаю политические. Муж учит меня работе с компьютером. Тоже, знаете ли, увлекает. Радуюсь, что у меня прекрасный сын, внимательный, заботливый. Благодаря ему я побывала в Анапе в прошлом году, а сейчас муж уехал с ним на юг, тоже в Анапу. Я - бывший медик, работала почти до 60 лет. Профессия хлопотная, вызовы и днем, и ночью бывали. Так что теперь отдыхаю в свое удовольствие. А с жизнью шагаю в ногу, всем интересуюсь.

Когда мы молоды, здоровы, красивы, кажется, что жизнь и впредь будет такой же. Но, увы, годы пролетают быстро, и наступает пенсионный возраст, прекрасный мудростью, жизненным опытом, умением ценить то, на что в силу молодости не обращал внимания.

Имранова Фаина Каримовна, бывший медицинский работник

с. Куларово

Автор: Лидия ТИМИНА

tyumedia.ru

Ученикам - от 55 до 83. На пенсии жизнь только начинается?

Четверть населения Санкт-Петербурга - пожилые люди, а в таком возрасте человеку требуется повышенное внимание. Как же поддержать наших бабушек и дедушек, помочь им сохранить интерес к жизни? Об этом «АиФ-Петербург» рассказала к. п. н. Ольга  Шелопухо, психолог.

«Старики-разбойники»

АиФ-Петербург: - Вот типичная ситуация, о которой написала наша читательница: «Отцу - 71, он всё еще работает, хотя со здоровьем проблемы. Уходить отказывается, говорит, что лучше умрёт на службе, чем отправится на пенсию. Как убедить, что заслуженный отдых - не приговор?» 

- Откровенно поговорить и доказать - в прежнем режиме трудиться  уже невозможно. У нас многие настолько привязаны к заводу, школе, институту, что выход на пенсию воспринимают как опустошение, провал. Поэтому уходить надо постепенно. Сначала оставить за собой только часть обязанностей, потом ещё уменьшить нагрузку, заняться наставничеством, консультировать. Один из моих подопечных 66 лет  строил корабли. Затем, понимая, что силы уже не те, сам для себя составил график аккуратного, по его словам, выхода на пенсию. Перешёл на полставки, затем вёл лишь определённые проекты. Сейчас передаёт опыт.    «Учат в школе». Пенсионеры осваивают фотошоп и иностранные языки

АиФ-Петербург: - Считается, что для мужчин выход на пенсию более болезненный, чем для женщин…

- Потому что  работа - это и вопрос статуса, а он для сильного пола значит очень много. Женщины оставляют службу спокойнее. В этой ситуации спасает какое-либо увлечение, хобби. Можно прочитать массу книг, на которые не находилось времени в молодости, достроить дачный домик, выращивать цветы... Составить целую программу, что я буду делать в свободное время.

Капризничает, как маленькая

АиФ-Петербург: - Часто возникают конфликты поколений. Пожилые родители упрекают детей, что те плохо за ними ухаживают. При этом у молодых - свои семьи, работа, живут в другом конце города… Как быть?    

- Психологическая задача старости - целостность. Человек должен собрать себя, как мозаику, и сказать: я доволен, несмотря ни на что.  Поэтому хороший выход - направить энергию на мирные цели.  Например, на внуков. Также сегодня в городе открыто немало  центров, где помогают пожилым. Они могут записаться на фитнес, рукоделие, хор, даже танцы, или освоить компьютер. Кроме того, часто старики владеют навыками, которые никто в семье не освоил. Умеют мастерить, готовить, вышивать, играть на каком-то инструменте. Пусть поделятся опытом. Надо успокоиться и сказать: ты постоянно недоволен, так научи меня печь шарлотку, починить замок, покрасить окна. Причём идти навстречу должны молодые. Им надо понять: пожилой человек более уязвим. Часто пожилые переезжают к детям, если кто-то из родителей умирает. Для людей, которые по 40 лет прожили вместе - это как оторвать половину себя. Все эти непростые обстоятельства надо учитывать. А родным людям показать, что их приезд - не обуза, что их ждут и принимают.  Для пожилых жителей Купчино откроются компьютерные курсы

Без зависти и обид

АиФ-Петербург: - Поговорим о молодых. Говорят, что для мужчин одно из самых разрушительных -  чувство  вины, а для женщин - обиды… 

- Эти эмоции провоцируют многие болезни, в частности, 70% онкологии. Ни к чему также зависть - зачем сравнивать свою жизнь с судьбой другого, надо научиться довольствоваться тем, что есть у тебя. К тому же, часто неизвестно, какую цену заплатил человек за свой успех. Мы вообще очень торопимся, но… быстрее не будет. Те же японцы, например, целыми семьями выезжают за город и  наслаждаются цветением сакуры. А коллективное созерцание снимает стресс, даёт душевное равновесие и иммунитет. Почему бы и нам не полюбоваться снежинками, лесом? Просто пообщаться с друзьями. Можно прислушаться и к хирургу Фёдору Углову, который прожил 104 года. Чтобы сохранить себя, он советовал любить  родину - безродные долго не живут.  

АиФ-Петербург: - Некоторые люди ещё молоды, однако ведут себя - будто вся жизнь позади. А есть пожилые, но активные, лёгкие на подъём, о болячках не вспоминают. Почему так?

- Отношение к жизни у всех разное. У меня есть подопечная, которая  ездит по детским и взрослым колониям, помогает заключённым, встречается с их родственниками. А ведь она… почти слепая. Тем не менее находит силы отдавать себя. В свободную минуту слушает аудиокниги, научилась вязать. Поэтому надо уметь видеть хорошее в каждой минуте. Да, жизнь не перевязана бантиком, но это огромный подарок. И в пожилом возрасте, как никогда, хочется рассказать о своих успехах, значимости, поделиться воспоминаниями. Давайте выслушаем этих людей. Они защищали наш город, много и тяжело  трудились, вложили в нас душу и сердце. Сейчас пришла пора о них позаботиться, поблагодарить и отдать долги.

www.spb.aif.ru

Жизнь на пенсии только начинается

Многие считают, что выход на пенсию — это прямая дорога к старости, а для героев нашей публикации конец трудовой деятельности — это новые возможности.

Почтальон Печкин говорил: «Я, может, только жить начинаю, на пенсию перехожу». Чтобы выход на заслуженный отдых не вызвал апатию и ощущение ненужности, необходимо найти занятие по душе, на которое при напряженном рабочем графике просто не хватало времени. Чего просит душа? Общения с внуками. Новых знакомств. Неспешных прогулок. Танцев. Спорта. Активной общественной жизни. Возможностей масса, особенно летом. За тем, как организуют свой летний досуг пенсионеры-череповчане, наблюдали журналисты «Голоса...».

Особой популярностью среди горожан пенсионного возраста пользуются парк КиО и Комсомольский парк. В теплую и солнечную погоду здесь приятно погулять с внуками, посидеть на скамеечке с компанией знакомых — за разговорами время пролетает незаметно. И по вечерам здесь можно от души пообщаться, причем с музыкой и танцами: в этих парках регулярно проводятся танцевальные мероприятия под открытым небом.

— Приехали внучки, поэтому занимаемся только ими. У нас свой режим: утром проводим с ними время в парке культуры и отдыха, а вторую половину дня — в Комсомольском. Бывает, что и на речку сходим, но нравится гулять именно в парке, — признались Татьяна Николаевна и Елена Васильевна, которых мы застали беседующими на парковой скамеечке.

Для большинства помощь детям и внукам становится главной целью на пенсии. Вот и Валентина Голубева решила целиком посвятить себя детям:

— Я на пенсии уже 25 лет. Какое у меня может быть занятие? Съезжу к дочке на дачу, помогу внукам, с правнуками посижу — вот и вся работа, — резюмирует Валентина Арсеньевна.

Казалось бы, свободного времени у неработающего человека много, поэтому нет нужды устанавливать строгий распорядок дня. Но Василий Шестяков считает, что пенсия — не повод отходить от графика. Свой день он планирует следующим образом:

— Схожу по магазинам за покупками, потом погуляю по городу, посижу в парке, а в субботу на танцы. Так все дни и проходят, — рассказывает Василий Петрович.

Жителям дома № 7 на Северном шоссе удается совместить помощь детям, работу в огороде и прогулки по городу с проектированием собственного двора. Все началось с ухода за одной клумбой, а теперь тут и самодельный колодец, и беседка, и цветущая зона для детей, и забавные фигурки с куклами — все сделано своими руками. Работа кипит в любое время года: осенью и зимой — все почистить, убрать инвентарь, летом — подкрасить, что-то прикупить, посадить цветы, прополоть землю. Так как двор открытый, жителям приходится следить за тем, чтобы никто не разрушал красоту.

— Когда входишь во двор, сразу можно заметить, как он выделяется среди остальных: полная чистота и выглядит как сад. Даже если ключи потеряются, сразу можно найти, — шутит жительница дома Нина Леонидовна Гусева.

Инициатором яркого оформления придомовой территории стала председатель совета дома Валентина Кораблева. На протяжении пяти лет она не только занимается ведением бумаг, но и старается каждый сезон поддерживать дизайн двора, следить за его чистотой. По словам самой Валентины Анатольевны, сначала приходилось просить жителей дома бережно относиться к облагороженной территории. Но со временем все привыкли к такой красоте и сами стали активно предлагать свою помощь в ее создании.

— На общем собрании собственников решили проводить субботники. Если кто-то не может прийти, то помогает инвентарем. Получается, что каждый принимает участие, — рассказала нам Валентина Анатольевна.

При выходе на пенсию важно подумать о своем здоровье. Сердце и легкие работают уже не так, ноги ходят медленно, давление скачет, голова болит — первые сигналы о приближении старости. Чтобы укрепить свое самочувствие и поддержать форму, пенсионеры выбирают современный вид физической активности — скандинавскую ходьбу. Пришла она в Россию в 2010 году и с тех пор является одним из эффективных способов укрепления всего организма. Занятия проходят три раза в неделю на стадионе «Металлург». Постоянные участники не только занимаются в отведенное время, но и выходят на следующий уровень — соревновательный:

— Основная масса занимающихся — пенсионеры. Для них устраиваем соревнования в парках нашего города. Они с удовольствием принимают в них участие, — делится инструктор клуба скандинавской ходьбы «Шаг за шагом» Анна Берегова.

Постоянный участник клуба Александра Корепина как только вышла на пенсию, сразу решила, что нужно чем-то заниматься. Долго думала, но однажды рискнула и пришла на занятие по ходьбе:

— Уже три года регулярно посещаю тренировки. Скандинавская ходьба — это поддержка здоровья, общение, позитив. Хожу в любую погоду: дождь или снег — неважно.

Ходоки, которые занимаются достаточно долго, участвуют в марафонах, ездят в разные города — Москву, Санкт-Петербург, Тверь, Кострому. Следующий на очереди — марафон «Северный край» (6+), который пройдет 20 августа в Череповце.

Юлия Прыткова

www.35media.ru

business-babushka.ru

Автор: admin, 29 Авг 2011

Tweet

Как и все в этой жизни, пенсионный возраст приходит совсем неожиданно. Ещё вчера ты был востребован, твоя жизнь была расписана чуть ли не поминутно, а сегодня …. не знаешь, куда себя деть.  Какое это гнетущее состояние , знают все пенсионеры.

Но это не самое главное!  А главное – это то, что теперь тебе придется рассчитывать не минуты,  а рублики.  Только теперь становится ясно, что в жизни наступил существенный поворот, и далеко не в лучшую сторону в материальном плане.

Именно теперь понимашь, что буквально каждая копейка на счету, и, если рядом нет близких, которые могли бы взять на себя часть необходимых расходов ( например, на покупку лекарств), то совсем грустно становится.

Хорошо ещё, что к этому моменту у тебя уже есть компьютер или ноутбук, и есть с кем поболтать в скайпе или в Одноклассниках. Да, что ни говори, а социальные сети  - это отличное место для общения, которого тоже не хватает.

И , вот, именно с этого момента следует посмотреть на свою жизнь с другой стороны.  Пенсия – это ещё не старость!Не секрет, что в интернете сейчас пенсионеров огромное количество, многие пробуют свои силы в различных сферах : одни работают в компаниях МЛМ, другие заводят блоги, как дневники, третьи просто “зависают” в социальных сетях.  И если работа в компаниях ещё может приносить какие-то деньги ( да и то не всегда), то блоговедение и социалки денег не добавляют. Но не добавляют не потому, что это невозможно, а потому, что не знают, как.

Нет надобности рассказывать, как изменится Ваша жизнь, научись Вы зарабатывать деньги  в интернете. Появится возможность не только баловать себя красивыми нарядами и посещением салонов красоты, но и ПУТЕШЕСТВИЯМИ, как это делают пенсионеры развитых стран. Ну, кто же откажется от такой жизни? Вопрос лишь в том, каким же образом может обычный пенсионер, который не совсем на ТЫ с компьютером, может зарабатывать, сидя у монитора компьютера.

Хочу Вас обрадовать – в интернете есть достаточно бесплатной информации о том, как можно зарабатывать. Читать – не перечитать! Именно, что не перечитать – ведь, можно очень долго учиться, но до практики так и не дойти. Но и здесь у меня для Вас хорошая новость – этот процесс можно существенно ускорить.

Хочу сразу предупредить, что если Вы думаете, что в интернете можно сразу зарабатывать кучу денег, то это глубочайшая ошибка! Точно также, как невозможно молодому специалисту сразу разобраться во всех премудростях своей профессии за один месяц, точно также невозможно за месяц заработать очень много.  Но немного уже можно, и постепенно  выйти на хороший старт.

Если Вы готовы начать свою новую жизнь, если есть огромное желание обучаться в хорошей компании, если Вы полны оптимизма и не боитесь трудностей, то самое время сказать себе – на пенсии жизнь только начинается!

Я приглашаю Вас в  ШКОЛУ ИНТЕРНЕТ БИЗНЕСА.  Здесь обучаются и совсем молодые люди, и те, кому далеко за пятьдесят. Учиться никогда не поздно! В такой компании Вы перестанете чувствовать свой пенсионный возраст, получите хорошие знания и практические навыки. Преподаватели школы  в доступной форме дадут всю необходимую информацию для этого. Но главное – это уроки, которые требуют закрепления материала в виде выполнения домашних заданий.  Это совершенно бесценные уроки, которые Вы получите абсолютно бесплатно.  А к концу обучения у Вас уже будет свой блог, на котором ПЕНСИОНЕРЫ уже смогут зарабатывать.

Вы ещё раздумываете?

Понравилась статья? Расскажите друзьям.Общайтесь со мной

Нет похожих статей.

business-babushka.ru


Смотрите также